Mnoho ľudí sú oboznámení s bolesťou v chrbte alebo dozadu, doľava, doprava a do strán. Liečiť bolesti chrbta, musíte si nainštalovať správnu diagnózu, ktorá je komplikované prítomnosťou viacerých ochorení s podobnými príznak: degeneratívne ochorenia v dolnej časti chrbtice, štiepanie nervy, komplikácie po traume, a dokonca aj vaječníkov cysty. Po stresu situácia sa zhoršuje, a potom späť bolesť vyžaruje do nohy, niekedy natoľko, že to je ťažké chodiť.
Úvod
Okrem bolesti na pravej alebo na ľavej strane chrbta môže byť znepokojený celková slabosť v nohách, časté vystupovanie z husacej kože, mierne tŕpnutie a kŕče v noci. Silnejšie utrpenie nohy, kde bolesť irradiates viac.
Vezmite prosím na vedomie, že niekedy bolesti v dolnej časti chrbta a nôh majú rôzne pôvodu a nie sú príbuzné. Starostlivo skontrolujte, či žíl v nohách: bolesť sa môže vyskytnúť z dôvodu nedostatočného prekrvenia.
Podľa štatistík, najviac náchylný na bolesti chrbta, starších ľudí a tých, ktorí vedú sedavý spôsob života: office pracovníkov, vodičov, aktívnych používateľov počítača.
Príčiny bolesti syndróm
Určiť, čo je potrebné liečiť, je potrebné konzultovať s kvalifikovaným odborníkom. Existuje mnoho chorôb, vyznačuje sa bolesti chrbta, bestower v nohe, a tu sú niektoré z nich:
Radicular syndrómov
Sa prejavuje v kompresie miechových koreňov (nervov). Najčastejšou príčinou tohto syndrómu je bolesť dolnej časti chrbta, ktoré je zničenie chrbtice, kĺbov a medzistavcových platničiek na stavcov orgánov. S rozvojom patológia a zvýšené oblasti zápalu v blízkosti miechových koreňov, ktoré sú menej citlivé určité oblasti pokožky a zvyšuje bolesť.
Podľa neurológov, vo väčšine prípadov, degeneratívne ochorenia chrbtice sú zdrojom bolesti chrbta.
Rozvoj príznakov a ich prejav závisí od miesta patológia. Ak máte bolesti chrbta a vyžaruje na nohu, zápal sa vyskytuje v bedrovej-krížovú časť chrbtice zodpovedný za prevádzku a citlivosť svaly na nohách.
Tvorili druh cyklického procesu: bolesť vyplývajúce z svalové kŕče vedie k zvýšeniu kompresie nervových, ktoré zvyšujú bolesť.
Existuje niekoľko príčin radicular syndróm okrem osteochondrosis:
- Poranenia chrbtice.
- Herniated disky a výstupky. Zobrazia v vbuhanie alebo strata niektoré časti medzistavcových platničiek v oblasti chrbtice.
- Dedičnosť.
- Špecifické infekcie, čo vedie k zápalu. Príkladom takejto infekcie je tuberkulóza chrbtice a syfilisu.
Ischias (ischias)
Nie nezávislý ochorenia. Skôr, to je komplex príznakov spôsobených degeneratívne zmeny chrbtice. V dôsledku kompresie koreňov sedacieho nervu pacient môže pociťovať bolesť po celej dĺžke modelu nerve: vo vašej strany, boky, pod kolená, v tarzo.
Napriek tomu, že patológia vyvíja v lumbosacral kraj, bolesť je sústredená na výstupe sedacieho nervu – zadok.
Ischias pacient má ťažkosti pri vykonávaní pohybovej aktivity, nie je schopný sústrediť sa na postihnutú nohu a ľahké ohýbanie a drepy sú nemožné. Tiež možno trochu potlačil bolesť nohy, ktoré sa môžu šíriť do ruky.
Úsad (lumbago)
Akútna bolesť chrbta vyžaruje na nohu, sa vyskytuje v dôsledku nadmerného cvičenia, nasleduje prudké ochladenie tela. Dokonca aj drobné fyzické úsilie iba zhoršiť stav pacientov často nie sú dokonca schopní pohybovať sa nezávisle.
Pár dní odpočinku bude zmierniť lumbago, hoci nie je schopný plne uzdravil z neho.
Lumbalgia
Sprevádza bolesť v dolnej časti chrbta, opuchy mäkkých tkanív v blízkosti chrbtice a zníženie citlivosti nôh. Vyskytuje vzhľadom na Vymazanie medzistavcových platničiek po vážneho úrazu alebo dlhodobého stresu na chrbte.
Ischias
Silné a ostré bolesti, ktorá obmedzuje človeka pohyby a nie postaviť sa na nohy. Upravený poloha: predklon, chrbát ohýbať v hrudnej chrbtice. Patológia je sprevádzaná necitlivosť v pravej alebo ľavej nohy a pocit tiaže v končatinách.
A Lumbalization, sacralization
Obe ochorenia sú vrodené vady:
- Keď Lumbalization počet stavcov je znížená kvôli tomu, že sú taveného bedier a krížov.
- Keď sacralization počtu stavcov zvyšuje.
Boľavé pocit v zadnej prejavuje na 20 rokov a sú zhoršené fyzickej námahe na chybný oblasť chrbtice.
Priškrtenia sedacieho nervu
Sedacieho nervu je najväčší v našom tele, pretože je tvorený z nervové korene sakrálnych a bedrovej chrbtice.
Príčinou uväznenia sú nasledovné:
- zranenia a nesprávne zaobchádzanie;
- podchladenia;
- fyzická aktivita;
- priebeh miechy herniation a degeneratívne disk ochorenia.
V liečbe zachytenia predovšetkým eliminovať svalové kŕče a bolesti. Lieky predpísané lekárom a zahŕňa rôzne lieky, ktoré zmierňujú bolesť: anti-inflammatories, prostriedkov na uvoľňovanie svalov a ďalších. Ďalej obnoviť fyzioterapia a telesné cvičenie.
Iné dôvody
Späť bolesť vyžaruje do nohy, nie vždy spojené s poškodení chrbtice. Dôvody, pre vzhľad, tento príznak môže byť:
- V renálnej patológie.
- Gynekologické choroby u žien (zápal adnex, vaječníkov cysty).
- Vážne infekčné ochorenia (HIV).
- Dlhodobý kontakt s chemikálie, žiarenie.
- Niektorých chirurgických chorôb.
- Nadmerné užívanie alkoholu a drog.
Tento príznak sa vyskytuje aj u tehotných žien, a dosť často.
Späť bolesť vyžaruje do nohy sa objaví v skorých štádiách tehotenstva a často sa koná iba po pôrode.
Po prvé, v tomto prípade bolesť za ľavým alebo pravým tlačidlom myši vzhľadom na zvýšené zaťaženie chrbtice v dôsledku zvýšenej hmotnosť a posun ťažiska brucha vzhľadom na vývoj plodu. Ak sa však bolesť dlho pretrvávajú aj po pôrode, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Ambulantná liečba
Bohužiaľ, niekedy sa požiadať o pomoc, nie je možné. V tomto prípade existuje niekoľko spôsobov, ktoré môžu zmierniť stave pacienta:
- Pasívny oddych. Jedným z najdôležitejších bodov. Ak ste odpočúvaní bolesti chrbta, vyžarujúce do pravej, alebo ľavej nohy, je potrebné vzdať akéhokoľvek zaťaženia chrbtice.
- Energie opravy. Vyvážená strava poskytne vášmu telu potrebné živiny. Z dôvodu zamedzenia celulárnej hladu, budete mať silu bojovať s chorobou.
- Masáže. Hlavným cieľom masáže je dostať zápal a svalové napätie v chrbte a nohy. Masáž zlepší krvný obeh, ktorý má pozitívny vplyv na zdravie.
- Tepidus postup. Vykurovacie podložky, masti a teplé kúpele pomôže znížiť bolesť.
- Merané zaťaženie. Fyzioterapia, bazén a strečing bude rozvíjať problémových oblastiach a zlepšenie ich krvný obeh. Venujte pozornosť svoje pocity počas cvičenia: nemali by ste cítiť bolesť, a keď sa objaví, mali by ste okamžite znížiť zaťaženie.
Odborné poradenstvo
Napriek účinnosť "domov" metódy, ak máte bolesti chrbta a vyžaruje na nohu, najlepšou možnosťou je odvolanie sa na odborníka. Podľa výsledkov plný diagnózy, lekár bude identifikovať príčinu ochorenia. Najúčinnejší spôsob boja proti chorobe bude integrovaný prístup, ktorý kombinuje liekov, výživy, cvičenia a masti sa bude dať najlepší výsledok.
Okrem lekára odporúčania vyhnúť podchladenia, zdvíhanie ťažkých bremien a zbytočný stres na chrbte. Toto nebude dať ochorenia presunúť do fázy jeho zhoršenia stavu a zníženie bolesti.
Prevencia
Aby sa predišlo vzniku ochorenia je vždy jednoduchšie, ako liečiť ho. Preventívne opatrenia vám pomôže vyhnúť sa poruchy chrbtice, na posilnenie dosiahnutý výsledok liečby.
Ak sa chcete cítiť boľavý bolesť dolnej časti chrbta, stačí splniť len dve podmienky:
- Pravidelné cvičenie. Robiť joga, plávanie, Pilates, tým viac budete chodiť alebo len urobiť ranné cvičenie. Behanie, krok a iné aktívne športy sú lepšie byť odložené, pretože náhly pohyb môže spôsobiť bolesť.
- Vitajte chondroprotectors. Tento druh drogy obsahuje rovnaké chemické látky, ktoré je v chrupavky. Chondroprotectors chrániť medzistavcových platničiek a pomaly členenie chrupavky.
Pamätajte si, že zdravotný stav osoby výlučne v jeho rukách! Jednoduché cvičenia, časté prehliadky, lekári a zmiernenie choroby v počiatočnom štádiu, pomôže vám nikdy zabudnúť na bolesť v dolnej časti chrbta. Ale bohužiaľ, ak nemáte túžbu, aby sa uzdravila, nepomôže vám a najlepší lekár.