Bolesti krížov trápia mnohých ľudí bez ohľadu na ich vek a profesiu. Trpia nimi nakladače a pracovníci úradu, mladé matky a záhradníci na dôchodku, spisovatelia či dokonca športovci. V ktoromkoľvek z nich môžu nastať patologické zmeny v kostných a chrupavkových tkanivách stavcov, ktoré vedú k stlačeniu (stlačeniu) nervových miechových koreňov, čo spôsobí silné bolesti.
Ale bolestivé pocity sú iba vonkajšími prejavmi choroby. Je často sprevádzané ďalšími patologickými syndrómami vyžadujúcimi povinnú liečbu, ktorých absencia často vedie k invalidite a schopnosti starostlivosti o seba. Inými slovami, človek sa stáva zdravotne postihnutým.
Popis choroby
Osteochondróza je spôsobená neprirodzeným stláčaním chrbtice, čo spôsobuje stlačenie medzistavcových platničiek a susedných tkanív väzivového aparátu. Po stlačení opustí disky tekutina, ktorá je zodpovedná za ich plasticitu a je zdrojom výživy tkanív s potrebnými mikroelementmi. Pri dlhodobom negatívnom náraze stratí vláknitý krúžok medzistavcových platničiek svoju pružnosť a hustotu a potom sa pretrhne, čo vedie k stlačeniu nervových zakončení. To sa stáva príčinou výskytu bolesti, ktorá je často sprevádzaná edémom.
Vonkajšie okraje stavcov navyše s nesprávne rozloženým zaťažením zarastajú osteofytmi - výrastkami kostného tkaniva. Tiež bolia a obmedzujú pohyb chrbtice, čím sa prehlbuje problém.
To znamená, že choroba sa najčastejšie vyskytuje pri takých zaťaženiach chrbtice, ktoré sú nesprávne rozložené alebo stereotypné - sú monotónne a pravidelne sa opakujú.
Príčiny výskytu
Nepredpokladajte, že iba ťažká fyzická aktivita alebo sedavý životný štýl, pri ktorom dochádza k oslabeniu svalového rámca, vedú k osteochondróze bedrovej chrbtice. To sa stáva aj u veľmi aktívnych ľudí venujúcich sa športu alebo každodennej práci na svojej letnej chate. Ak sú ich pohyby monotónne (zdvíhanie činky, kopanie zeme), vzniká tlak na rovnaké body, v oblasti ktorých sa chrupavkové tkanivo postupne ničí.
Existujú aj ďalšie dôvody. Medzi nimi:
- porušenie metabolizmu vápnika v tele;
- nadváha alebo jej vážne výkyvy v ľubovoľnom smere pri dodržiavaní prísnej diéty, tehotenstva, prudkých zmien v hormonálnych hladinách;
- poranenie alebo zakrivenie chrbtice (skolióza);
- silné jednorazové podchladenie alebo pravidelné vystavenie chladu, vlhkosti;
- depresívne stavy, stres;
- neustále fyzické preťaženie;
- zlá dedičnosť.
Venujte pozornosť. Akékoľvek prísne diéty založené na použití jedného produktu alebo na kritickom znížení kalorického príjmu vedú nielen k prudkému úbytku hmotnosti, ale aj k vzniku nedostatku cenných stopových prvkov v tele. Čo je tiež zlé pre svaly a kosti.
Príznaky
Osteochondróza sa zriedka zistí včas, pretože v počiatočnom štádiu je bez príznakov. Presnejšie, existujú príznaky, ale je ťažké ich spojiť s problémami s chrbticou. Preto sú najčastejšie objavené náhodne pri komplexnom vyšetrení na ďalšie zdravotné problémy.
Existujú štyri stupne vývoja ochorenia. Popíšme si príznaky každého z nich.
| Fáza | Popis |
|---|---|
| Najprv | V prvom štádiu sú procesy potenia narušené, človek zaznamená všeobecnú nevoľnosť a rýchlu únavu. Niektorí pacienti hovoria o predtým neobvyklom chlade nôh. |
| Druhý | V druhom štádiu dochádza k prerušovaným bolestiam chrbta, čo naznačuje, že začína deštrukcia chrupavkového tkaniva. |
| Tretie | Pre tretiu etapu sú charakteristické už viditeľné zmeny. Môže sa objaviť medzistavcová kýla, často sa objavuje zakrivenie chrbtice, v niektorých prípadoch rastie hrb. |
| Štvrtý | Štvrtá etapa je najťažšia, keď kvôli nezvratným zmenám kostry nie je potrebné hovoriť o úplnom vyliečení. Okrem premnoženia osteofytov a posunu stavcov, ktoré spôsobujú akútne bolesti, vznikajú problémy aj v ďalších orgánoch panvy. Pacient často prestáva riadiť procesy močenia a defekácie. |
Liečba chorôb
Metódy liečby osteochondrózy sa vyberajú v závislosti od štádia ochorenia a závažnosti bolesti. Konzervatívna liečba prináša dobré výsledky iba v počiatočných fázach. Napríklad, ak bola osteochondróza bedrovej chrbtice zachytená na samom začiatku, môžete sa jej zbaviť pomocou špeciálnych fyzických cvičení, korekcie fyzickej aktivity a telesnej hmotnosti, plávania, užívania vitamínových a minerálnych komplexných prípravkov.
Keď dôjde k bolesti, už to nestačí. Musí byť odstránený spolu s príčinou jeho výskytu. Prečo sa používajú lieky, tradičné fyzioterapeutické techniky a dokonca aj metódy alternatívnej medicíny? A v neskorších štádiách je možná iba chirurgická liečba.
Fyzioterapia
Na zmiernenie bolesti a opuchu, zvýšenie účinku liekov a zníženie ich dávky sa používajú také hardvérové fyzioterapeutické metódy ako:
- ultrazvuk;
- laser;
- efekt magnetického poľa; elektroforéza
- ;
- manuálna terapia, masáž.
Venujte pozornosť. Masáž pomáha zmierniť svalové kŕče, zlepšiť krvný obeh v oblasti postihnutých medzistavcových platničiek a uvoľniť zovreté cievy a nervy. To sa deje iba pomocou rúk, ale vákuová masáž je pri tejto chorobe kontraindikovaná.
Liečba rázovými vlnami
UHT je relatívne nová metóda liečby, na implementáciu ktorej sa používa najmodernejšie zariadenie s programovateľným dávkovaním rázových vĺn a systémom ich vedenia.
Ide o to, že rázové vlny ničia osteofyty a obnovujú tkanivo chrupavky. Môžu sa však poškodiť aj zdravé kosti chrbtice, ako aj hlavné tepny. Preto je veľmi dôležité zabezpečiť, aby bola táto technológia v nemocnici dobre vyvinutá a aby ošetrenie vykonával vysoko kvalifikovaný a licencovaný špecialista.
Alternatívne metódy liečby
Okrem štandardných metód liečby osteochondrózy bedrovej chrbtice existujú aj netradičné. Takéto metódy sa neustále študujú a už sa používajú na mnohých klinikách. Patria sem predovšetkým:
- hirudoterapia alebo terapia pijavicami pomáha zmierniť zápal a zlepšiť krvný obeh;
- Akupunktúra alebo akupunktúra je efektívny spôsob zmierňovania bolesti, svalového napätia a zápalu. Spočíva v zavedení zvláštnych ihiel do určitých biologicky aktívnych bodov tela;
- ozónová terapia - vstrekovanie zmesi ozón-kyslík. Pri správnom dávkovaní táto metóda inhibuje rast osteofytov a zmierňuje bolestivý svalový tonus.
Súbežne s týmito metódami liečby alebo na zaznamenávanie výsledkov dosiahnutých s ich pomocou sa uskutočňuje kurz kineziterapie a terapeutickej gymnastiky.
Chirurgické techniky
Ak dôjde k ochoreniu a konzervatívna liečba nezmierni stav pacienta, uchýlia sa k chirurgickým metódam. Nemôžete bez nich urobiť, ak po niekoľkých mesiacoch aktívnej liečby nebolo možné zmierniť bolesť a zlepšiť celkový stav človeka. A to najmä v prípadoch, keď sa objavili problémy ako znížená potencia u mužov, narušenie panvových orgánov, znecitlivenie hrádze.
- Endoskopická mikrodiskektómia - odstránenie herniovaného disku. Toto je minimálne invazívny chirurgický zákrok, ktorý zmierňuje kompresiu miechy alebo nervového koreňa.
- Laserová rekonštrukcia medzistavcových platničiek sa dá len ťažko nazvať operáciou. Počas zákroku, ktorý prebieha v lokálnej anestézii, sa do postihnutého disku zavedie tenká ihla, cez ktorú sa ožaruje laserom, ktorý stimuluje delenie buniek chrupavky.
- Foraminotómia je operácia na odstránenie procesov stavca alebo časti disku zameraná na uvoľnenie zovretého nervu.
- Vertebroplastika - vstrekovanie kostného cementu do zničeného stavcového tkaniva s cieľom posilniť ho.
- Osteotómia - odstránenie chorých stavcov a platničiek s ich následnou náhradou protézami.
Existujú aj ďalšie metódy zamerané na stabilizáciu stavcov, na ich dekompresiu, odstránenie osteofytov atď. Ktorýkoľvek z nich vyžaduje dlhé obdobie na zotavenie. Po chirurgickom ošetrení chrbtice by pacient nemal dlho vstávať, chodiť, ohýbať sa alebo prežívať fyzický stres. To vedie k uvoľneniu svalov a čiastočnej strate motorických funkcií, ktoré si vyžadujú podporu a rehabilitáciu. Preto na konci pooperačného obdobia začína obdobie zotavenia a rehabilitácie, ktorého úlohou je úplné obnovenie motorických funkcií a prevencia komplikácií v panvových orgánoch.
V tomto štádiu sa uplatňujú niektoré z vyššie opísaných metód konzervatívnej liečby, vyvíja sa správne držanie tela, korigujú sa obvyklé pohyby. V takom prípade sa pacientovi odporúča nosiť špeciálny fixačný korzet. Potom sa vypracuje individuálny súbor cvičení, ktoré by sa mali vykonávať denne a po celý život, aby sa zabránilo relapsu choroby.