Ako sa dá vyliečiť artróza kolena?

Artróza kolenného kĺbu je jedným z najbežnejších ochorení kĺbov a z hľadiska závažnosti ochorenia je na druhom mieste po koxartróze.

Podľa najnovších výskumov sa táto choroba vyskytuje u každého piateho dospelého človeka na zemi. V materiáli vám povieme, aké sú príznaky tejto choroby a ako ju správne liečiť, aby sa nedostali komplikácie.

Dôvody vzhľadu

Každý deň sú kolenné kĺby človeka vystavené stresu, pretože pri chôdzi a športe vydrží celá váha tela. V priebehu času sa chrupavkové tkanivo opotrebúva, čo vedie k zmenám v kĺboch. Z tohto dôvodu môžu ľudia vo veku pociťovať artrózu kolenných kĺbov.

Okrem toho existuje riziková skupina, ktorá zahŕňa ľudí:

• nadváha;
• trpiaci osteoporózou;
• s dedičnými poruchami;
• starší ľudia;
• práca v konkrétnych špecialitách s veľkým pracovným zaťažením;
• majú metabolické poruchy;
• s nedostatkom mikroelementov v tele;
• so zraneniami chrbtice;
• športovci.

Malo by sa pamätať na to, že táto choroba sa vyvíja pomerne pomaly, a ak sa zistia hlavné príznaky, je veľmi dôležité konzultovať s lekárom včas.

Týmto sa v budúcnosti vyhnete možným komplikáciám, ako je napríklad zdravotné postihnutie.

Príznaky artrózy kolena

Aby ste presne určili chorobu, stačí venovať pozornosť jej príznakom - sú veľmi časté pri artróze. Patria sem:

1. Bolesť alebo nepríjemné pocity po spánku (alebo pri pokuse o vstávanie po dlhšom sedení).
2. Bolesť v kolenách pri dlhodobom státí.
3. Pri stúpaní po schodoch - pocit pálenia.
4. Nočná bolesť alebo nepríjemné pocity po cvičení.
5. Pocit slabosti a „vykĺbenia“ v dolných končatinách.

Jedným z najdôležitejších príznakov je bolesť a štípanie v oblasti kolena.

Súčasne sa samotná choroba neobjavuje „náhle“: takéto pocity môžu rásť mesiace alebo roky a spočiatku sa budú trápiť iba pri zvýšenom zaťažení a potom sa bolesť bude cítiť aj v pokoji.

Je však potrebné pripomenúť, že príznaky sa líšia v závislosti od stupňa ochorenia.

Pozrime sa podrobnejšie na všetky možnosti.

I. stupeň

Artróza tohto stupňa je takmer bez príznakov, ale pre túto fázu ochorenia je charakteristických množstvo faktorov:

• pocit únavy v končatinách;
• zníženie pohyblivosti, ktoré sa zvyčajne vyskytuje po spánku.

Ak je bolesť, je takmer neviditeľná. V tejto fáze je veľmi ťažké diagnostikovať chorobu, preto sa nezaobídete bez röntgenového žiarenia: artróza sa prejaví ako malá nerovnosť na povrchu tkanív a kostí.

II. stupeň

V tomto „štádiu“ sú príznaky jasnejšie. Bolesť sa môže objaviť aj pri miernom zaťažení nôh a časom sa takéto pocity môžu prejaviť jednoduchým pohybom. Nepohodlie zmizne až po dlhom odpočinku.

Ďalej príznaky, ako napríklad:

• chrumkanie pri pohybe;
• zmeny kostí v kĺbe;
synovitída;
• neschopnosť ohýbať nohu.

III. stupeň

Charakteristickým znakom tohto stupňa je silná bolesť, ktorá už nezávisí od zaťaženia: kĺby môžu obťažovať aj v noci pri absencii pohybu.

Je tiež narušená pohyblivosť - človek nemôže ohýbať nohu v kolene. Možno pozorovať aj citlivosť na počasie.

Diagnostika a zásady ďalšej liečby

Lekár po vypočutí lekára vyšetrí vzhľad kolena a posúdi jeho pohyblivosť. Potom bude pacient odoslaný na röntgenové vyšetrenie a počas obdobia liečby je možné urobiť niekoľko snímok, ktoré umožnia posúdiť dynamiku vývoja artrózy. V niektorých prípadoch je predpísaná MRI alebo tomografia.

Ak je potrebný výskum na účely správneho určenia základnej príčiny artrózy a jej oddelenia od iných chorôb s podobnými príznakmi.

Liečba zvyčajne zahrnuje nasledujúce:

1. Lieková terapia.
2. Masáže a manuálna terapia.
3. Chirurgický zákrok.
4. Cvičebná terapia a ďalšie metódy rehabilitačnej terapie.

Hlavné ciele liečby sú nasledujúce:

• odstránenie bolesti;
• obnovenie väzivového aparátu a zničenej chrupavky;
• zvýšený rozsah pohybu v kĺbe.

Masážne procedúry, cvičebná terapia a dokonca aj správna výživa sú tiež dôležité. Ak navštívite lekára príliš neskoro alebo vám nepomôže žiadna z vyššie uvedených metód, bude predpísaná operácia: inštalácia endoprotézy.

Liečba artrózy - výber metód a prostriedkov

V súčasnosti existujú také skupiny liekov, ktoré sú predpísané na liečbu artrózy v počiatočnom štádiu:

• NSAID - nesteroidné protizápalové lieky;
chondroprotektory
• ;
• liečivé masti;
produkty kompresora
• .

NSAID sú zamerané na elimináciu bolesti a zápalu. A až po znížení bolestivého syndrómu môže začať ďalšia liečba.

Ak použitie nesteroidných liekov neprinieslo žiadny výsledok, najmä ak choroba iba progreduje, lekári zvyčajne predpisujú hormonálne lieky.

Je však potrebné pripomenúť, že kvôli množstvu vedľajších účinkov sa takéto lieky predpisujú iba počas obdobia choroby - ak sa tekutina hromadí vo vnútri kĺbovej časti. Roztok sa vstrekuje nie viac ako 1 krát za 10 dní.

Jedinou skupinou látok, ktoré priamo ovplyvňujú príčinu artrózy, sú chondroprotektory. Sú obzvlášť účinné v počiatočných štádiách.

Aj v počiatočných štádiách je veľmi účinná kyselina hyalurónová, ktorá sa vstrekuje do kĺbu. Tento postup nie je najlacnejší, ale pomáha obrúsiť chrupavkový povrch.

Keď sa zistí artróza, predpisujú sa aj masti - tiež zmierňujú pocit bolesti a odstraňujú zápaly.

Ako môže pomôcť tradičná medicína

Malo by sa hneď povedať, že by ste nemali používať iba metódy tradičnej medicíny - mali by sa používať iba ako doplnok lekárskej liečby.

Pozrime sa na niektoré z vecí, ktoré môžu pomôcť pri artróze kolena:

Púpavové kvety

Potrebujete zjesť 5 kvetov púpavy denne, nezabudnite ich opláchnuť prevarenou vodou. Môžete tiež vyrobiť tinktúry: vezmite 5 fliaš z tmavého skla, naplňte 50% kvetmi, naplňte nádobu trojitou kolínskou vodou ku krku. Trvajte na tom, mesiac, a potom si výslednou infúziou utrite kolená.

Lapovanie

Toto je zlúčenina, ktorá sa musí pravidelne vtierať do kolenného kĺbu.

Je veľmi jednoduché pripraviť takúto kompozíciu: vezmite vaječný žĺtok, premiešajte s 1 polievkovou lyžičkou. l. terpentín, pridajte 1 lyžičku. jablčného octu. Všetky zložky musia byť zmiešané a ponechané cez noc.

Každú noc si namažte kolená a navrch ich vlnený šál.

Okrem toho je veľmi dôležité ráno dôkladne umyť aplikovanú zmes. Ak chcete zmierniť príznaky, mali by ste túto metódu používať 2-3 týždne.

Lopúch

Podľa ľudových efektov musíte na boľavé koleno pripevniť 3-4 veľké listy lopúcha a zabaliť obväzom. Na zmiernenie bolesti túto manipuláciu opakujte najmenej týždeň. A aby ste zosilnili účinok, musíte kĺby namazať olejom z mušlí.

šťava z celandínu

Namočte kúsok látky šťavou a položte ju na postihnuté koleno. Po hodine potrieme rastlinným olejom. Postup opakujte týždeň.

Koreň Harpagophytum

Vezmite 2 lyžice. l. znamená, nalejte do termosky, nalejte 1 liter vriacej vody, nechajte pôsobiť dve hodiny. Vezmite si najmenej 3 poháre denne teplé.

Výber chráničov kolien pri artróze

V prípade artrózy kolenného kĺbu sa často odporúča nosiť špeciálne chrániče kolien, ktoré znižujú pocit nepohodlia a majú terapeutický účinok. Zvyčajne ich pri krátkodobom používaní uvidíte vylepšenia ako:

• zápalový proces klesá;
• opuchy zmiznú;
• úľava od bolesti;
• znižuje tlak na kĺby;
• práca muskuloskeletálneho systému je stabilizovaná.

Je veľmi dôležité zvoliť ten správny model, ktorý bude efektívny pri nosení. Poďme si najskôr naštudovať, aké typy chráničov kolien sú:

1. Otvorené.Je to nevyhnutné pre tých, ktorí pociťujú bolesť po zranení alebo menšej bolesti.
2. elastické výrobkys výstužami. Tento typ chráničov na kolená je vhodnejší pre tých, ktorí majú bolesti pri drepe, stúpaní alebo klesaní po schodoch.
3. Otvorenéchrániče kolien s nastaviteľným napätím. Takéto výrobky sú ideálne po operácii.
4. Uzavretý typ- používajú sa, ak je zdroj bolesti nejasný, to znamená, že nie je koncentrovaný na konkrétnom mieste. Umožňuje minimalizovať namáhanie kĺbov.
5. Magnetický vzhľadkolennej vložky sa vyznačuje prítomnosťou špeciálneho magnetu, vďaka ktorému pôsobí zahrievaco, zlepšuje sa krvný obeh.
6. Závesné.Považované za univerzálnu možnosť. Používa sa na minimalizáciu bolesti po úraze, artróze.

Okrem typu musíte brať do úvahy aj materiál, z ktorého sú chrániče kolien vyrobené. Takéto položky je možné vyrobiť z:

1. Zvieracia kožušina.Tieto výrobky zahrievajú, absorbujú vlhkosť, znižujú zápal a zlepšujú krvný obeh v tkanivách.
2. Polyester.Chrániče kolien vyrobené z tejto umelej látky sú veľmi pohodlné, spoľahlivé, ale nezahrievajú a sú dosť drahé.
3. bavlna.Pekné na nosenie, nepremokavé. Je pravda, že existujú aj nevýhody: nedostatok elasticity a krehkosti použitia.
4. nylon.Podkolienky vyrobené z tohto materiálu sa považujú za najodolnejšie, pekne priliehajú k telu. Existuje však aj mínus - ide o umelý materiál.
5. neoprén.Napriek tomu, že sa jedná o umelú látku, tento materiál je elastický a pôsobí hrejivo. Existuje tiež nevýhoda - nosenie takýchto chráničov kolien môže spôsobiť alergie.

Je však dôležité nielen správne zvoliť chrániče kolien, ale aj ich používať. Lekári dávajú niekoľko dôležitých odporúčaní, ktorými sa majú riadiť:

• nesmiete ich nosiť dlhšie ako tri hodiny denne;
• doba nosenia závisí od stupňa artrózy - lekár vás o tom bude podrobnejšie informovať;
• ak máte alergiu, musíte urgentne navštíviť lekára, ktorý vám predpíše ďalší obväz;
• je nemožné, aby prostriedok silno stlačil kĺby;
• podložky na kolená umývajte ručne, teplota vody by nemala presiahnuť +40 stupňov.

Na záver treba povedať, že človek by nemal zanedbávať zdravý životný štýl - v takom prípade bude telo fungovať tak, ako má. Ak cítite bolesť v kĺboch, musíte urgentne konzultovať s lekárom, aby ste stanovili správnu diagnózu.