Prečo bolesti chrbta

Štruktúra pohybový systém je navrhnutý tak, aby žiadny sval bez kosti, ani bez kosti, svaly, nemôže fungovať oddelene od seba. Preto, ak chrbtice svalový systém je slabý, a problémy s chrbtom, nemusíte dlho čakať. V prvom rade sa začína trpieť držanie tela a človek cíti nepohodlie pri rôznych aktivitách. Ale, samozrejme, nie je žiadny bolesti chrbta vysvetliť, slabý svalový korzet a nízkou fyzickou aktivitou. Existujú rôzne sľuby vzniku epizodické a chronickej bolesti.

Epizodické bolesti

bolesti chrbta

Epizodické bolesti chrbta s názvom dočasný jav, objaviť náhle a tiež miznú bez stopy. Tieto okamžité záchvaty nie sú spojené s vážnymi chorobami alebo vážne zranenia, ale môže signál, že telo má problémy nepohodlie alebo utrpel ťažké namáhanie. Ak na dlhý čas opustiť telo bez pozornosti, občasná bolesť sa môže vyvinúť do chronickej. Zvážte, čo by ste mali venovať pozornosť v takejto situácii:

  • Nadmerné svalové zaťaženie. Dlhotrvajúci vysoký-zaťaženie epizodické bolesti sa môže stať chronickým. Je ľahké vidieť postupné zhoršovanie zdravia pri avid záhradkárov, záhradníkov, záhradkárov, ktorí trávia veľa času, zhrbený. Samozrejme, v práci, na zemi má svoje výhody, je dôležité striedať prácu s oddych a správne distribuovať záťaž na telo. Často začnú rušiť, bolesti chrbta po zdvíhacie "nadmerné" hmotnosť. Nezabudnite, že pre zdvíhanie ťažkých by mali byť z sede, tak, že hlavné zaťaženie ide na jeho nohy. Ale ak si zdvíhanie bremena v obvyklým spôsobom, ohnutí v páse, potom hlavné bremeno dostane chrbtice a problémy nebudú držať sám čaká dlho. Ale nemyslite si, že bez fyzického preťaženia ste imúnny voči bolesti chrbta. Stráviť dlhý čas v jednej polohe, v prednej časti monitora alebo TELEVÍZORA, tiež poškodzuje chrbticu a práce na lôžok. Tak začína všímať "problému" s chrbát, ktoré chcete zahrnúť do vášho každodenného života cvičenie pre späť a prehodnotiť spôsob života a nepríjemné pocity zmizne.
  • Sedavý spôsob práce, dlhé výlety a nepohodlné polohy tela počas spánku. Všetky tieto faktory vedú k epizodické bolesti chrbta, bolesti pocity sa môže stať ťažšie a dlhšie. Malo by byť zrejmé, že nesprávne držanie tela vedie k kompresie ciev, ktoré znižujú prietok živín do svalov. Takže nezabudnite, každú hodinu urobiť cvičenie alebo cvičenie na chrbát. Ale problémy s nepríjemné miesto na spanie by sa mali riešiť podstatnejšie je, ako to môže viesť k rozvoju osteoartrózy.
  • Podchladenia. Výdavky dlhú dobu vonku v chladnom počasí, sucho, vietor a klimatizácia môže spôsobiť podchladenia. Dôsledky takejto situácii je "lumbago" v chrbte alebo ostrú bolesť, ktorá neumožňuje osoba voľne (lumbago). V takýchto prípadoch je potrebné použiť liečivá masť, suché teplo a poskytnúť odpočinok. Keď silné pocity, sa odporúča, aby prijali analgetík.
  • Na strečing svalov, modriny a zranenia. Pády a zranenia môžu spôsobiť bolesti chrbta, ale správna liečba môže zabrániť dôsledky. Drobné pomliaždeniny sú liečení odpočinku a analgetiká, poranenie vedúce k strate disky a iné závažné problémy, ktoré potrebujete nemocničné ošetrenie v nemocnici. Keď vážne zranenia, bolesti chrbta môže byť stálym spoločníkom a prejsť do chronickej fázy.

Chronická bolesť

Chronické bolesti chrbta nemôže byť ignorovaná, môžu naznačovať, ochorení chrbtice alebo "chyby" v fungovanie vnútorných orgánov. Self-liečebné je neprijateľné, čo bez lekárskej starostlivosť môže človek nie je správne identifikovať zdroj problému, a preto nie je schopný vykonávať primerané, účinné ošetrenie. Hlavné príčiny chronickej bolesti chrbta môže byť:

pricin bolesti chrbta
  • Myalgia. Banálny podchladenia môže rozvinúť do chronický zápal tkaniva, tzv myalgia. Zapálené tkanivo, svaly tlak na nervy, ktoré vedie k bolesti. Nie je vyliečiteľná myalgia vedie k strate citlivosti.
  • Bolesti chrbta. Choroba sa často vyskytuje na pozadí zvýšenej svalovej námahe, sedavý životný štýl, nesprávna strava. Osteochondrosis vyskytuje degeneratívne poškodenia kĺbov, stratou pružnosti chrbtice a skrátenie vzdialenosti medzi diskoch.
  • Medzistavcové hernie. Táto patológia je častejšia u ľudí vo veku nad 40, nastáva v dôsledku kompresie chrbtice. Znížená nielen vzdialenosť medzi stavcami, ale tiež je zničenie medzistavcových platničiek. Tento bolestivý stav sa dá úspešne liečiť, čo je najdôležitejšie dôslednosti a vytrvalosti.
  • Spondylolistéza alebo vypuklé stavcov disky. V tomto prípade, nie je možné uplatňovať manuálnej terapie, je potrebné urobiť MRI a poraďte sa s neurológom.
  • Ankylozujúcej spondylitídy alebo zápal väzy a kĺby chrbtice. Často sa človek cíti bolesti bolesť v dolnej časti chrbta. Choroba postupuje rýchlo a šíri sa do celej chrbtice.
  • Zakrivenie chrbtice. Po prvé, je tu servítky, po skolióza a kyfóza.

Starajte sa o seba, pretože každá choroba je jednoduchšie, aby sa zabránilo ako vyliečiť.

20.07.2019