Čo robiť, keď chrbát bolí?

Bolesť

Späť bolesť je jedným z najčastejších sťažností pacientov. Často sú bolesti v bedrovej a hrudnej chrbtice sa vyskytuje v pozadí chorôb, ktoré nie sú priamo spojené s jeho chrbát. V tejto súvislosti, keď sa bolesti v chrbte je veľmi dôležité správne stanovenie diagnózy, na základe svedectva pacienta a špeciálne štúdie.

Príčiny bolesti chrbta môže byť:

  • zápalové ochorenia chrbtice;
  • poranenia;
  • ochorenia vnútorných orgánov;
  • hmotnosť;
  • tehotenstvo;
  • neurologické ochorenia;
  • nesprávne držanie tela, ploché nohy;
  • nie je definovaný normami a stereotypné cvičenia.

Charakter bolesti a udalosti, ktoré predchádza jej vzhľad s, ktoré prispievajú k správnej diagnózy. Bolesti chrbta môžu objaviť po páde alebo poranení. Je to možné, normálne úrazu, ktorý zahŕňa bolesti a seba-pozorovanie na 12 hodín. Ak bolesti neprejdú, mali by ste sa poradiť s lekárom. Ak však ťažké pohybu končatín, tam je pálenie alebo strata citlivosti v nich, tam bolo spontánne močenie alebo stolice – príznaky poranenia miechy, vyžadujúce okamžitú hospitalizáciu.

Боль2

Bolesti chrbta nad pásom, sprevádzané horúčkou a Všeobecné malátnosť môže naznačovať, infekcia obličiek a vyžaduje okamžitú liečbu na klinike.

Bolesti chrbta sa často zvyšuje s rokoch, vedie ju k nehybnosti. Možné príčiny patrí osteochondrosis, medzistavcové hernie a vysunutie diskov, znižuje pružnosť chrupavky. Ak bolesti sa objavili po telesné cvičenia, práce v domácnosti, zdvíhanie ťažkých bremien, dôvodom môže byť, strečing svalov alebo väzy, ako aj posun stavcov disky a nervové zachytenia. Na pozadí už existujúce ochorenia chrbtice, pravdepodobnosť takýchto prípadoch zvyšuje.

Liečba bolesti chrbta

Liečba chrbtice, bolesť je vždy zložitý prípad, ktorý obsahuje nasledovné metódy:

  • prijímanie analgetiká, potlačenie zápalových procesov;
  • fyzioterapia, manuálna terapia;
  • masáže, fyzioterapia;
  • zabezpečenie zdravých pracovných podmienok a odpočinok;
  • diéta zameraná na zníženie hmotnosti a získať potrebné živiny, ktoré udržiavajú pružnosť svalov, väzov, chrupaviek.

V samostatnom akútne prípady môžu vyžadovať chirurgický zákrok.

Prevencia bolestí chrbta

Prevencia

Ak chcete zabrániť bolesti chrbta je potrebné na kontrolu množstva faktorov. Po prvé, mali by ste poskytnúť pohodlné miesto na spanie a práce.

Nepohodlná posteľ alebo kancelárska stolička viesť k nesprávne konštantný tlak na chrbticu. Radšej ortopedické Mat, vankúše a stoličky. Vyhnúť podchladenia, ktoré môžu vyvolať zápal.

Ak vaša práca je spojený s fyzickou aktivitou, skúste produktov ako menej, ako je to možné činností v dopredu ohýbať. Na zdvíhanie je potrebné sedieť s rovný chrbát. Je potrebné, aby sa sledovanie vašej hmotnosti a pokúsiť sa udržať ho do veku normy, aby nedošlo k preťaženiu chrbtice.

Uistite sa, že zapojiť sa do fyzickej aktivity, najmä plávanie, ktorý tvorí svalového korzetu, bez zbytočného stresu na kĺby. Noste pohodlné topánky, ktoré budú predchádzať zle záťaž na nohy a pohybového systému ako celku.

Ak máte pretrvávajúce bolesti chrbta byť istí, poraďte sa s lekárom. Pamätajte si, že len komplexného prieskumu identifikácia súčasných chronických ochorení budú môcť dať správnu klinického obrazu, a umožní vám priradiť adekvátnu liečbu. Dodržiavanie odporúčania lekára, včasné lieky a priebehu špeciálne ošetrenie vám pomôže rýchlo sa vrátiť do normálneho života.

21.07.2018